#pilates

Buscar

¿De verdad el running afecta a nuestro suelo pélvico?

El running es una de las modalidades de deporte que más se extiende y más de moda está. Es sano, ya que baja la presión arterial y mejora...

Cinco nuevas y creativas maneras de ponerse en forma

Podemos decir que el fitness y Entrenamiento Personal está tan normalizado que cada mes van saliendo nuevas disciplinas, más que nuevas...

Pilates, ¿realmente es beneficioso?

Uno de los servicios que ofrecemos en FITT es Pilates Reformer, es decir Pilates con máquina. Es como una camilla llena de poleas,...